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寝室をきれいに! ベッドやカーテンの掃除方法
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寝室をきれいに! ベッドやカーテンの掃除方法

ベッドやカーテンは知らず知らずのうちに汚れがたまってしまうもの。いざ掃除! といっても大物だけに面倒ですよね。でも、ポイントを抑えればだいじょうぶ! 心地よく眠るためにも寝室のベッドとカーテンは清潔にしておきましょう。

  • 渡邊公子

ベッドマットの掃除

ベッドマットの掃除

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寝室は湿気のほか、ほこりや髪の毛などもたまりやすいので、まずは窓を開けて換気を行いましょう。なかなか動かすことがないベッドですが、じつは汗や皮脂がたまっているのでカビやダニが繁殖しやすい環境にあります。ひと晩でコップ1杯かくといわれる寝汗を布団に残さないようにすると部屋の湿度も変わるので、布団やベッドパッドはマメに干すことが大切です。

・掃除機をかける
布団、シーツ、ベッドパッドを取ってから、掃除機でほこりや髪の毛を吸い取っていきます。カップ1杯の重曹をマットに振りかけ全体になじませます。約30分放置した後、掃除機で重曹を吸い取ると湿気も同時に取ることができます。専用ノズルがない時はストッキングをかぶせてゆっくり動かしていきます。

・風を当てて湿気を取る
天気のいい日に窓を開け、マットに風を当てて湿気を取ります。可能なら立てかけるとより効果的です。

・布団カバーやシーツをマメに交換する
交換時に換気すれば、湿気対策にもなります。

・表と裏、上と下を替える
季節毎にマットの表と裏、上と下を替えことで傷みが少なくなり、溜まった空気が動くので湿気が逃げていきまう。

ベッドフレームの掃除

ベッドフレームの掃除

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ベッドフレームの汚れはほとんどがほこりなのでクロスでから拭きしていきます。落ちにくい汚れには綿棒に少量の液体せっけんをつけてこすった後、から拭きします。

また、たまにはベッド下もワイパーや掃除機などで掃除をするようにしましょう。目につかない場所だけに掃除をしたら、ほこりのほかに探していた靴下の片方が見つかったり、読みかけの本が出てきたりするかもしれませんよ。いつの間にかほこりのたまり場になっていることが多いので、ベッドが動かせれば動かして、こまめに掃除をしましょう。

カーテンの掃除

カーテンの掃除

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寝室は布団の上げ下げや衣類の着替えなどによって、ほこりがたちやすい場所です。そのほこりがカーテンにつき、カーテンを開け閉めするたび部屋全体にほこりが舞い広がります。カーテンは思った以上にほこりがついているのです。

・掃除機をかけてほこりを払う
ベッドに掃除機をかけたついでに、カーテンにも掃除機をかけていき、軽くほこりを取りましょう。カーテンは吊したままでだいじょうぶです。とくにほこりが溜まりがちなタックの部分は、隙間用ノズルをつけて丁寧にかけていきます。

・カーテンを洗濯する
素材やデザインによっては、家の洗濯機で洗えないものがあります。表示をしっかり見て洗濯可能かどうかを判断してください。洗濯が可能なものは、洗濯ネットのサイズに合わせて屏風だたみして洗います。その際、柔軟剤を使うと静電気防止効果によって、ほこりがつきにくくなります。

洗濯と軽い脱水が終わったら、濡れたままカーテンレールに元通りに吊します。

・カーテン汚れがひどい時
前回いつ洗ったか記憶にない、または買ってから洗ったことがないという人もいるかもしれません。汚れがひどいようなら洗濯槽でつけ置き洗いするか、酸素系漂白剤を洗剤と一緒に入れて洗います。色の濃いカーテンや柄物のカーテンの場合は、目立たないところで漂白を試してから洗いましょう。なお、ほこりがたくさんついている時は、しっかり払い落とすか掃除機をかけてから洗濯機へ入れてください。

カーテンまわりの掃除

カーテンまわりの掃除

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カーテンレールの上は掃除を忘れがちですが、ほこりが溜まりがちな部分です。ここにほこりがついていると、せっかく洗ってきれいにしたカーテンがまた汚れてしまうので、カーテンを洗っている間にレールの上を掃除します。掃除機でほこりを吸い取った後、布に薄めた洗剤をつけて、水拭き、から拭きの順で仕上げます。

カーテンフックも意外と汚れているので、水に強い素材ならつけ置き洗いをします。カーテンの洗濯が終わったら、フックはカーテンにつけて自然乾燥させます。


寝室は一日の疲れを癒す場所。清潔なベッドとカーテンのある寝室ならぐっすり眠れるため、疲れも取れて元気になるはずです。